Ο Thich Nhat Hanh, ένας σύγχρονος βουδιστής του Βιετνάμ και δάσκαλος του Ζεν με κλάδους στη Γαλλία και στις ΗΠΑ, διδάσκει ανάμεσα σε άλλες πρακτικές, όπως η ‘‘επαγρύπνηση/εγρήγορση’’ mindfulness, να ζούμε το σήμερα σαν μια νέα ενσωμάτωση, μια νέα ζωή. Και πολλοί το ακολουθούν ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται.
Η σημερινή μέρα δεν χρειάζεται να θεωρείται συνέχεια της χθεσινής και μια γέφυρα για την αυριανή. Όσο ρουτινιέρικη και αν φαίνεται, είναι μια ολόκληρη ζωή κι έχει τα πάντα. Ο Θιτς λέει ακόμα: ‘‘Ξυπνήστε, χαμογελάστε και δείτε τη μέρα μπροστά σας ως μια χαρούμενη ζωή.’’
Αυτό, θα σημειώσω, το συμβούλευε και ο Ρωμαίος στωικός Σενέκας, σύμβουλος και φίλος του Νέρωνα – ωσότου ο αυτοκράτορας τον διέταξε να αυτοκτονήσει: ‘‘Αρχίστε αμέσως να ζείτε θεωρώντας κάθε μέρα ως ξεχωριστή, νέα ζωή.’’ Άλλοι πάλι λένε πως κάθε στιγμή είναι η εγκυμονούσα στιγμή της δημιουργίας, ένα νέο αρχίνημα!
‘‘Ξυπνώντας κάθε πρωί, χαμογελώ’’, έλεγε ο Θιτς. ‘‘Έχω μπροστά μου ένα 24ωρο, ολοκαίνουριο. Υπόσχομαι να ζήσω πλήρως κάθε ώρα του, κάθε στιγμή του. Κάθε πρωί είναι ένα καινούριο αρχίνημα και κάθε βράδυ ένα απαλό τέλος.’’
Ο Θιτς Νχατ Χαν (1926-2022) ήταν ακτιβιστής επίσης, πολυγραφότατος συγγραφέας, ποιητής και δάσκαλος που ίδρυσε την Παράδοση Plum Village (Χωριό Δαμασκήνων). Στις αρχές της δεκαετίας 1960 ίδρυσε την Τάξη Εσωτερικής Ύπαρξης και μια Σχολή Κοινωνικών Υπηρεσιών για Νέους. Το 1966 εξορίστηκε από την κυβέρνηση, καθώς αρνιόταν να πάρει θέση στον πόλεμο Βιετνάμ και βρήκε καταφύγιο στη Γαλλία όπου θεμελίωσε την παράδοση του Χωριού Δαμασκήνων (1982). Το 2005 η κυβέρνηση του επέτρεψε να επιστρέψει στο Βιετνάμ. Μα έφυγε πάλι και ξαναγύρισε τελικά το 2018 στο παλαιό μοναστήρι του Τu Hieu όπου έμεινε ως τον θάνατό του το 2022. Είχε πάει και στις ΗΠΑ και δίδαξε βουδισμό και Ζεν και ο Martin Luther King τον πρότεινε για το Νόμπελ Ειρήνης, μα αυτό δεν του απονεμήθηκε.
Να θυμάστε – Κάθε πρωινό ξύπνημα είναι μια φρέσκια ζωή. Κάθε στιγμή, νέο αρχίνημα!
