Να κάνουμε το 2025 «δικό»μας

Να κάνουμε το 2025 «δικό»μας

Γιούλη Επτακοίλη   03.01.2025

Θέλω να καταφέρω να επιστρέφω από τη δουλειά νωρίτερα σπίτι μου. Θέλω να ξεκολλήσω από τον υπολογιστή τα Σαββατοκύριακα. Θέλω να απεξαρτηθώ από το κινητό, να μην τσεκάρω συνεχώς τα μέιλ μου, να μην ξοδεύω χρόνο στις εφαρμογές και τα σόσιαλ μίντια. Θέλω ελεύθερο χρόνο, δημιουργικό, ποιοτικό, ουσιαστικό.

Από τα «θέλω» για τη νέα χρονιά ο ελεύθερος χρόνος ήταν αυτές τις μέρες ο αδιαμφισβήτητος πρωταγωνιστής. Διάβαζες την επιθυμία, τη δίψα στα βλέμματα των ανθρώπων, οι πρώτες ευχές στα τσουγκρίσματα στα εορταστικά τραπέζια ήταν «υγεία και ελεύθερος χρόνος»! Στην Ελλάδα σημειώνουμε το χαμηλότερο σκορ στην Ε.Ε. σε ό,τι αφορά την ικανοποίηση από τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου – μαζί με τη Βουλγαρία και την Κύπρο καταλαμβάνουμε τις χειρότερες θέσεις.

Tι κάνουν σωστά οι Φινλανδοί, οι Δανοί, οι Σλοβένοι και δηλώνουν ικανοποιημένοι από τον ελεύθερο χρόνο που έχουν στη διάθεσή τους; Tι κάνουμε εμείς λάθος; Πάσχουμε από υπερβολική εργασία χωρίς να σημαίνει απαραίτητα μεγαλύτερη παραγωγικότητα και από έλλειψη ελεύθερου χρόνου, επιβαρύνουμε την υγεία μας, στερούμαστε τις οικογένειές μας, υπονομεύουμε τις σχέσεις μας. Χάνουμε εμπειρίες, όμορφες στιγμές, διαφορετικές εικόνες, συγκινήσεις.

Νιώθουμε ότι δεν έχουμε ποτέ χρόνο. Λογικό, αφού ζούμε δύο ζωές. Μια πραγματική, γεμάτη απαιτήσεις, υποχρεώσεις, ευθύνες, στρες, ώρες σπαταλημένες στην κίνηση και στους δρόμους. Και μια ψηφιακή. Πριν κοιμηθούμε χαζεύουμε στο κινητό, μόλις ξυπνήσουμε το πρώτο που πιάνουμε στα χέρια μας είναι το κινητό για να διαβάσουμε ειδήσεις, να δούμε τον καιρό, να μετρήσουμε like. Βγαίνουμε με φίλους για φαγητό, κρυφοκοιτάζουμε το κινητό, δεν μιλάμε και πολύ μεταξύ μας, σκρολάρουμε καταναλώνοντας ψηφιακές ιστορίες, δες αυτή την ανάρτηση, διάβασε αυτά τα σχόλια, είδες το ποστ του τάδε(;), συχνά και οι συζητήσεις μας τον ψηφιακό κόσμο αφορούν.

Σύμφωνα με έρευνα του 2023, ο μέσος όρος κοιτάγματος στην οθόνη για τους χρήστες σε όλο τον κόσμο ηλικίας 16 έως 64 ετών, σε διάφορες πλατφόρμες και συσκευές, είναι 6 ώρες και 37 λεπτά την ημέρα, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό (3 ώρες και 46 λεπτά) αφορά το κινητό τηλέφωνο. Πόση ζωή χαμένη μπροστά σε μια οθόνη…

Η ανάγκη για πιο ποιοτικό ελεύθερο χρόνο είναι παρούσα. Το ίδιο και η επιθυμία. Ξέρουμε τι θέλουμε, ποιες συνήθειες πρέπει να κόψουμε, γνωρίζουμε τι να αφήσουμε πίσω και τι να κυνηγήσουμε. Καθώς μετράμε τα πρώτα βήματα στο 2025, ας αναρωτηθούμε πόση από τη νέα χρονιά θα κάνουμε πραγματικά δική μας.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *