Ψ217: Ξεκίνα με σκέψη ευγνωμοσύνης

Ψ217: Ξεκίνα με σκέψη ευγνωμοσύνης

- in Ψυχολογία
0

Όλοι θέλουμε να κατανοήσουμε και να ευτυχήσουμε. Να κατανοήσουμε τα πάντα! Να ευτυχήσουμε για πάντα!

Δύσκολο, όμως.

Μαθαίνουμε πολλά πράγματα – γλώσσες, επιστήμες, τέχνες καλές ή ταπεινές. Μα εξακολουθούμε να μην κατανοούμε τι είμαστε και γιατί ζούμε σε αυτήν τη μορφή εδώ τώρα. Και μένουν πολλά άλλα γύρω από μας που δεν καταλαβαίνουμε. Ούτε η φιλοσοφία, ούτε η ψυχολογία, ούτε η θρησκεία βοηθά.

Αποκτούμε καλό σπίτι με κήπο και πισίνα. Καλή δουλειά, επιτυχημένη καριέρα, καλή οικογένεια, υπέροχους φίλους. Μα τσακωνόμαστε με το έτερον ήμισυ και τα παιδιά. Η δουλειά έχει δυσκολίες. Οι φίλοι έχουν τα δικά τους προβλήματα. Όχι, δεν είμαστε πολύ ευτυχισμένοι, τελικά.

Η Ελένη είχε κοινό “επιτυχημένο γάμο” παρότι δεν ήρθαν παιδιά. Ο άντρας είχε “επιτυχημένη” μικρή επιχείρηση. Εκείνη βοηθούσε παρτ-τάιμ. Μα πότε ο ένας, πότε ο άλλος έφταιγε για κάτι.

Μια μέρα σοκαρίστηκε – ευχάριστα. Ο άντρας της την ευχαρίστησε που αντιλήφθηκε πως πάντα έβρισκε κάλτσες κι εσώρουχα καθαρά. Το εννοούσε!

Στην αρχή με κάποια καχυποψία αναρωτήθηκε μήπως ήθελε κάτι άλλο, κάτι περισσότερο. Μα, όχι, το εννοούσε. Και την ευχαρίστησε και γι’ άλλα πράγματα στο σπίτι και στην επιχείρηση.

Τότε είδε κι εκείνη πως υπήρχαν πολλά για τα οποία έπρεπε να τον ευχαριστήσει. Το έκανε.

Η ζωή τους, η ποιότητα, η ατμόσφαιρα, η σχέση τους άλλαξε. Ήταν σαν να είχαν ερωτευθεί ο ένας τον άλλο ξανά – μα δίχως πάθος.

Είναι δική σας η απόφαση.

Μπορείτε να βλέπετε μόνο τα στραβά και να επικρίνετε και να τσακώνεστε και να νιώθετε οργή και απογοήτευση και απελπισία. Υπάρχουν πολλές αιτίες.

Ή μπορείτε να δείτε και τα καλά. Υπάρχουν και τέτοια πολλά. Και να σκεφθείτε αλλιώτικα.

Ω, μην περιμένετε το μέλλον, να βελτιωθούν τα πράγματα κάπως, τον άλλο μήνα ή αύριο!

Δοκιμάστε το τώρα. Σκεφτείτε πως ζείτε, πως αναπνέετε, πως έχετε ηλεκτρισμό, τρεχάμενο νερό και τόσα άλλα πράγματα.

(Μπορείτε να γκρινιάξετε αύριο!)

Μπορείτε να νιώσετε λίγη ευγνωμοσύνη για τόσα και τόσα αγαθά!

Ξεκινήστε με τα μικρά, με όσα παίρνετε ως δεδομένα και δεν τα προσέχετε.

Ακόμα κι αν πάσχετε από κάτι, συλλογιστείτε πως θα μπορούσε να είναι πολύ χειρότερα! Ή συλλογιστείτε πως όλα αυτά τα χρόνια μάθατε τόσα πράγματα!

Ξεκινήστε τώρα με μια σκέψη ευγνωμοσύνης!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *