Η επίγνωση δεν παύει ούτε στιγμή. Δεν φεύγει, δεν χάνεται…
Πού βρίσκεσαι τώρα;…
Ο Βούδας απάντησε γενικά σε μια ερώτηση για συμπεριφορά: «Καθώς περπατάτε, ταξιδεύετε, τρώτε ή κάνετε κάτι άλλο, να είστε ολοκληρωτικά εκεί που είστε! Αλλιώς θα χάσετε την περισσότερη ζωή σας.»
Λοιπόν, πού είναι η ζωή σου; Είναι εδώ καθώς διαβάζεις αυτές τις αράδες.
Μα είσαι κι εσύ με τον νου σου, με όλη σου την προσοχή εδώ; Βλέπεις τη διαφορά όταν προσέχεις σε αυτό που κάνεις – όπως αυτή τη στιγμή το διάβασμα;
Η ενέργεια κυλάει ελεύθερα, άμεσα. Δεν χρειάζεται αυτός που διαβάζει, αυτός που σκέφτεται, αυτός που ερμηνεύει ψάχνοντας για νόημα. Η ζωή ρέει…
Μη χάνεις τη στιγμή, κάθε στιγμή, κάθε συλλαβή του αποκαλυπτόμενου χρόνου της ζωής.
Με επίγνωση, με προσοχή. Η ζωή δεν είναι παρά επίγνωση.
Κράτα τον νου εδώ σ’ αυτήν τη γραμμή, σ’ αυτήν τη λέξη που διαδέχεται την προηγούμενη και φεύγει για την επόμενη…
Εσύ δεν φεύγεις. Είσαι παρών, ο θεατής, ανεπηρέαστος από αυτά που ο νους διαβάζει με τη βοήθεια των ματιών.
Να είσαι ένα με κάθε στιγμή, απολαμβάνοντας ολοκληρωτικά την κάθε εμπειρία. Δεν υπάρχει τίποτα να αλλάξεις, τίποτα να κάνεις. Ο χώρος και ο χρόνος, η ζωή που ρέει τα κάνει όλα.
Η επίγνωση είναι η ίδια η ζωή μπροστά, γύρω σου. Μα θα δοθεί σε αναμνήσεις παρελθόντος ή προσδοκίες μέλλοντος – ή θα μείνει εδώ τώρα;
Και οι σοφοί της Βεδικής Παράδοσης λένε – «Όταν περπατάς να περπατάς, όταν μιλάς να μιλάς, όταν τρως να τρως, και να είσαι εκεί, με όλο το είναι σου, χωρίς να συμβαίνει κάτι άλλο μέσα στον νου σου»!
