Το πρόβλημα είναι η προσκόλληση του εγώ που σπρώχνει, διεκδικεί, αρπάζει.
1) Όταν πιέζεσαι βαριανασαίνοντας ανάμεσα στο Ναι και το Όχι, όταν κουνιέται το μυαλό με αμφιβολία, νιώσε τη βάση της μύτης σου και δώσε προσοχή στην αναπνοή. Εκπνέεις και εισπνέεις και επεκτείνεις τη ζωή σου – μα ο αέρας δεν ενδιαφέρεται για το δικό σου δράμα. Παρακολούθα για λίγο την αναπνοή!
2) Πίνεις κρασί και χαίρεσαι – εκτός όταν περνάς το μέτρο κι αρχίζουν να τρεκλίζουνε τα πόδια και τα μάτια σου. Μα το κρασί δεν νοιάζεται. Θέλει μονάχα να επιστρέψει στον κύκλο των υδάτων και του σταφυλιού.
3) Όταν πονάς, μάθε να υπομένεις και να παρατηρείς. Εσύ δεν είσαι ο πόνος, όσο έντονα κι αν βασανίζει το μυαλό. Είσαι το φως που τον αποκαλύπτει για να διδάξει απαντοχή.
4) Όταν νιώθεις ενόχληση, αγανάκτηση κι έχθρα, στείλε χαμόγελα σε ό,τι την προκαλεί. Σου έβαλε ξανά τρικλοποδιά η Ζωή για να ξυπνήσεις απ’ τ’ όνειρο της αυταρέσκειας και να είσαι πάλι μια παρουσία απλή.
5) Η απλότητα χάνεται με την επιθυμία, ξεχνιέται με τη δράση. Επιθυμία, φούντωμα συναισθήματος και σκέψη, δράση, προσπάθεια κι αναζήτηση, – όλα είναι κίνηση στον χώρο που είναι ύπαρξη, ακίνητη, απέραντη, αμετάβλητη.
6) Επιθυμία, φούντωμα συναισθήματος και σκέψη, δράση, προσπάθεια κι αναζήτηση – όλα είναι φυσικά. Το πρόβλημα είναι η προσκόλληση του εγώ που σπρώχνει, διεκδικεί, αρπάζει.
7) Επιθυμία, φούντωμα συναισθήματος και σκέψη, δράση, προσπάθεια κι αναζήτηση, – όταν αυτά υπηρετούν την ύπαρξη έχουν την ηρεμία βαθιάς κι άγνωστης ιερότητας…. Αλλιώς φαυλότητα!
